předporodní kurz, předporodní kurzy, příprava na porod, cvičení pro těhotné, porod, těhotenství, hypnoporod, cvičení pro těhotné, Cvičení v těhotenství, Gravid jóga, Kojení, jemné zrození, předporodní kurz, nemocnice hradec králové,

porodnice hradec králové, těhotenský kurz, předporodní kurzy online,

příprava k porodu, příprava na porod, předporodní kurz hradec králové

ZDRAVIS

ve spolupráci s Porodnicí FNHK - 25 let

Předporodní kurzy 2.jpg

Tajemství Harmonického porodu

Odhalte Tajemství harmonického porodu. Zahoďte veškeré obavy a prožijte porod, na který budete s láskou vzpomínat.

V ČEM JE TENTO KURZ VYJÍMEČNÝ

Veškeré informace, které se v kurzu dozvíte jsou založené na důkazech, vědeckých studiích, osobních i klinických zkušenostech. Nestane se, že by vám byly sdělovány informace a rady, které jsou nějak smyšlené, prožité jenom z jedno úhlu pohledu a které by nebylo možné použít u porodu.

 

Kurzem vás provedou specialisté ve svém oboru - porodní asistentka, gynekolog, pediatr, fyziolog i dětská sestra, kteří pracují v Porodnické a gynekologické a Dětské klinice ve Fakultní nemocnici HK, se kterou spolupracujeme přes 25 let.
 

NÁPLŇ PŘEDPORODNÍHO KURZU

Čekají na vás 4 přednášky a 10 hodin těhotenského cvičení

Předporodní kurzy 2.jpg

Zažijte Harmonický porod

●  Dozvíte se, co dělat v první a druhé době porodní.

●  Kdy jet do porodnice?

●  Jak zvládat děložní kontrakce.

●  Jaké jsou výhody mít partnera u porodu?

●  Bolesti u porodu a jak si od ní ulevit.

●  Jaké jsou nepravidelnosti a komplikace porodu?
●  I jak celý porod probíhá.

Příprava na porod

Zjistěte, jaká je životospráva

v těhotenství i po porodu

●  Jak se mění sexualita v těhotenství.
●  Kdy je vhodné začít se sexem po porodu?
●  Jaké jsou psychické a hormonální změny u mužů.
●  Jak pracovat s bolestí? Jaký význam má klyzma?
●  Jak zvládat kritická období po porodu.
●  Co nejvíce vadí ženám u porodu a jak si pomoci?
●  Doprovod u porodu? Výhody a nevýhody.

pregnant-woman-with-doctor-hospital.jpg

Komentovaná prohlídka porodního sálu

●  Uvidíte, jaká je výbava i zabezpečení porodního sálu.

●  Jak se připravují ženy k porodu a na porodním sál?

●  Co se děje, když je císařský řez a jaká je o ně péče.

●  Jak vypadají pokoje pro šestinedělí? 

●  I jaké jsou nejčastější otázky a odpovědi maminek.

Předporodní kurzy.jpeg

Naučte se kojit tak, abyste byli vy i vaše miminko šťastní

●  Budete vědět, jaká je nejlepší poloha při kojení.

●  Jak správně držet svá prsa?

●  Jaké jsou zásady úspěšného kojení.

●  Jaká technika je vhodná na přisátí a sání?

●  Co dělat při potížích kojení a jak je řešit.

●  Jak na kojení vícerčat?

●  Jaká je nejlepší technika pro odstříkávání.

Předporodní kurzy

Usnadněte si porod, díky

mentálním i fyzickým cvikům

●  Naučíte se, jak správně dýchat při porodu.
●  Jak posílit pánevního dno a usnadnit si tak porod?
●  Jaké cviky z Gravidjógy praktikovat.
●  K čemu jsou relaxační techniky a automasáže?
●  Jak zklidnit svoji mysl a využít to u porodu.
●  I jak se udržet v dobré fyzické i psychické kondici?  

KE KURZU NAVÍC ZÍSKÁTE TYTO BONUSY

8 online videolekcí a 5 hodin cenných rad a tipů z těchto oblastí

Výživa v době těhotenství.jpg

Udržte si pevné zdraví

v Těhotenství, díky zdravé stravě

●  Dozvíte se, jaký význam má strava v těhotenství.
●  Jaké jsou deficity ve výživě u těhotných žen?
●  Jaký vliv má na vývoj miminka.
●  Co jíst, abyste vy i miminko bylo zdravé?
●  Jak přirozeně získávat z jídla minerální látky,
vitamíny, vlákninu, vápník, hořčík, železo i omega 3 MK?

Těhotenské cvičení

Předejděte zdravotním problémům u vašeho miminka

●  Jaké jsou nejčastější zdravotní problémy miminek.

●  Jak se k nim postavit a prakticky je řešit? 

●  Jaké jsou nejčastější otázky ohledně očkování.

●  Jaké knihy doporučujeme k výchově kojenců?

cvičení v těhotenství

Pečujte o vaše miminko 

aby se cítilo jako v bavlnce

●  Dozvíte se, jak správně zacházet s miminkem.

●  Jak ho důkladně zavinout do zabalovačky? 

●  Jak správně odsávat nosánek u vašeho miminka. 

●  Jak na koupání a na co si dát pozor?

●  Jaká teplota vody je pro miminko nejlepší.

předporodní kurz online

Dopřejte vašemu miminku

masáž, aby zůstalo ve větším klidu

●  Naučíte se, úžasnou masáž „Mám tě ráda“.

●  Jak masírovat bříško, obličej, záda i končetiny?

●  Jaký přínos má masáž pro vaše miminko.

●  Jaký přínos má pro Vás?

●  Jaký význam má v krizových obdobích dítěte. 

●  Kdy není vhodné masírovat? 

●  Jaké jsou nejčastější dotazy a doporučení.

SPECIALISTÉ

kteří Vás budou Předporodním kurzem provázet

Porod

doc. PharmDr. Miloslav Hronek, Ph. D.

Životosprávu v těhotenství a v období po porodu přednáší manažer ZDRAVIS a fyziolog z Farmaceutické fakulty UK v HK

Těhotenství

Bc. Veronika Rychterová

Porodním sálem Vás provede
porodní asistentka Porodnické a gynekologické kliniky FN v HK

150935923_4043199052371119_7938685383709

Milena Hronková

Zdravotní sestra, která úspěšně vede těhotenské cvičení již od roku 1997 a která Vás bude provázet v průběhu těhotenství

MUDr_edited.jpg

MUDr. Martina Navrátilová

S otázkami kojení a jeho významu pro miminko seznámí dětská lékařka, vedoucí Oddělení fyziologických novorozenců FN HK.

MUDr_edited.jpg

MUDr. Martina Chalupská

O porodu a významu účasti otce u porodu: přednáší gynekoložka z Porodnické a gynekologické kliniky FN v HK

Klára Hýsková_edited.jpg

Bc. Klára Hýsková

Techniky kojení a s tím související další praktické rady vysvětlí dětská sestra Oddělení fyziologických novorozenců FN HK.

POROD 2.jpg

KDY A KDE PŘEDPORODNÍ KURZ PROBÍHÁ

Harmonogram přednášek

Začínáme 7.6.2022 v 17 hod přednáškou „Životospráva v těhotenství i po porodu“


Zažijte Harmonický porod - 14. 6. 2022 v 17:00

 

Komentovaná prohlídka porodního sálu 21. 6. 2022 v 17:00

 

Naučte se kojit tak, abyste byli vy i vaše miminko zdravý a šťastní 28. 6. 2022 v 17:00

Přednášky probíhají


V posluchárně Porodnické a gynekologické kliniky Fakultní nemocnice HK

Mapa: ZDE (vchod určený k příchodu do posluchárny) Souřadnice: 50°12’4.290″N, 15°49’37.119″Ea

Těhotenské cvičení probíhá


Každý pátek od 16:00 a 16:45 (dle cvičící skupiny) v tělocvičně na základní škole.

Mapa: ZDE souřadnice vstupu: 50°11'02.6"N 15°50'18.8"E

Mobil na zdravotní sestru Milenu Hronkovou + 420 605 876 620

COVID - Vládní nařízení


V případě, jakýchkoliv změn vládních nařízení a změn ohleděn covid situace, kdyby nebylo možné předporodní kurz uskutečnit, máme pro vás vše připravené v Online formě ve stejné kvalitě a se všemi informacemi, které byste se dozvěděli na prezenčním předporodním kurzu.

Sni%25CC%2581mek%2520obrazovky%25202020-

Všechno proběhlo naprosto v pořádku, a to i díky Vaší přípravě. Porod byl pro mě, díky tomu, že jsem věděla, co mě asi tak čeká a byla jsem na to hlavně po psychické stránce připravená, velice krásným zážitkem. A přála bych i ostatním maminkám, aby pro ně byl porod radostným zážitkem, na který budou rády vzpomínat. Eva. M

Sni%25CC%2581mek%2520obrazovky%25202020-

Ráda bych Vám a Vašemu týmu poděkovala za kurzy, které pořádáte. Musím říci, že mě šíří témat i profesionalitou velmi mile překvapily. Z přednášek jsem si odnesla spoustu informací, z nichž jsem mnohé již využila a na další se jistě dostane. Oceňuji také, že jsme se dozvěděly, že ne všechno vždy probíhá ideálně a jaké že mohou nastat komplikace. M.P.

Sni%25CC%2581mek%2520obrazovky%25202020-

Není dne, kdy bych na Vás, paní Hronková, nevzpomínala. Vám bych chtěla mockrát poděkovat za úžasné hodiny cvičení a relaxace. Jste milá, hodná a máte neuvěřitelnou schopnost dávat druhým obrovské množství pozitivní energie, a za to všechno si Vás nesmírně cením. Lenka H.

Sni%25CC%2581mek%2520obrazovky%25202020-

Mnohokrát Vám oběma děkuji za hodiny klidu, trávené na Vašem těhotenském tělocviku. Při mém prvním těhotenství mi ve spojení s přednáškami daly mnoho cenných informací a rad, pomáhaly mě držet v jakémsi „těhotenském nadhledu“ a vděčím jim za pohodové prožívání pobytu v porodnici. Simona

 

25 LET

Pomáháme k Harmonickému porodu

5000 +

Žen a párů prošlo našimi kurzy

200 +

Kurzů jsme fyzicky uspořádali

POSLEDNÍ KURZ - ČERVEN 2022

Další kurz proběhne až v září.

Počet míst je omezený počtem míst na posluchárně.

 PŘIHLÁŠKA 

Cena kurzu je 2290 Kč

MOŽNOSTI PLATBY

PŘÍSPĚVKY ZDRAVOTNÍCH POJIŠŤOVEN na Předporodní kurz

VZP (příspěvek až 3 000 Kč). Více zde

ČPZP (příspěvek až 2 000 Kč). Více zde

RBP (příspěvek až 1 000 Kč). Více zde
VOZP (příspěvěk až 1500 Kč). Více
zde

OZP (příspěvek individuální). Více zde *Poslední aktualizace údajů Květen 2021.

PLATBA V HOTOVOSTI BĚHEM PRVNÍHO SETKÁNÍ

PLATBA PŘES FKSP A GALLERY BETA

Pro zvolení této platby nás kontaktujte na porod1@email.cz

PŘEDPORODNÍ KURZ BEZ TĚHOTENSKÉHO CVIČENÍ

Máte zájem o kurz, ale chcete ho bez těhotenského cvičení?

Žádný problém. Klikněte zde a na stránce vyplňte formulář.

NEJČASTĚJŠÍ OTÁZKY?

Jak tento kurz probíhá?

Tento kurz probíhá v prezenční formě v Hradci Králové. Čekají vás 4 přednášky od specialistů ve svých oborech a 10 hodin těhotenského cvičení. Bonusy, které s kurzem obdržíte, jsou online v podobě videolekcí, ke kterým získáte přístup při zahájení kurzu.
 

Je možné si objednat kurz i bez těhotenského cvičení?

Ano je to možné. Pro objednání si kurzu bez těhotenského cvičení, klikněte zde a vyplňte formulář.

Jaké je doporučené období pro účast v kurzu?

 

Doporučené období pro účast v kurzu je ve 4. až 6. měsíci těhotenství. Svůj smysl má však i v pozdějších obdobích těhotenství. Co se týká těhotenského cvičení, to můžete zahájit v kterémkoliv stádiu těhotenství. Většina žen obvykle cvičí do 39. týdne těhotenství.
 

Je ten to kurz určený i pro mého partnera?

Ano, příprava partnerů k porodu je součástí předporodního kurzu. Naším krédem je nejen příprava vás budoucích maminek a tatínků k porodu a k péči o vaše miminko, ale zároveň Vám cílenými informacemi napomoci ke zpevnění partnerského vztahu

Chcete se nás na něco zeptat? Ozvěte se nám :)

Napište nám email na porod1@email.cz nebo zavolejte na +420 603 942 831.
Na telefonu nás zastihnete v Po - Pá od 8 do 18 hod. Budeme se na Vás těšit.