předporodní kurz, předporodní kurzy, příprava na porod, cvičení pro těhotné, porod, těhotenství, hypnoporod, cvičení pro těhotné, Cvičení v těhotenství, Gravid jóga, Kojení, jemné zrození, předporodní kurz, nemocnice hradec králové,
porodnice hradec králové, těhotenský kurz, předporodní kurzy online,
příprava k porodu, příprava na porod, předporodní kurz hradec králové
ZDRAVIS
ve spolupráci s Porodnicí FNHK - 25 let
V ČEM JE TENTO ONLINE KURZ VYJÍMEČNÝ?
Provázejí vás v něm specialisté ve svém oboru - porodní asistentka, gynekolog, pediatr, fyziolog i dětská sestra, kteří pracují v Porodnické a gynekologické a Dětské klinice ve Fakultní nemocnici HK, se kterou spolupracujeme přes 25 let.
Proto veškeré informace, které se v kurzu dozvíte jsou založené na důkazech, vědeckých studiích, osobních i klinických zkušenostech. Nestane se, že by vám byly sdělovány informace a rady, které jsou nějak smyšlené, prožité jenom z jedno úhlu pohledu a které by nebylo možné použít u porodu.
NÁPLŇ PŘEDPORODNÍHO ONLINE KURZU
Čeká na vás 23 videolekcí a 13 hodin cenných rad, technik a tipů
Zažijte Harmonický porod
● Dozvíte se, co dělat v první a druhé době porodní.
● Kdy jet do porodnice?
● Jak zvládat děložní kontrakce.
● Jaké jsou výhody mít partnera u porodu?
● Bolesti u porodu a jak si od ní ulevit.
● Jaké jsou nepravidelnosti a komplikace porodu?
● I jak celý porod probíhá.
Usnadněte si porod, díky
mentálním i fyzickým cvikům
● Naučíte se, jak správně dýchat při porodu.
● Jak posílit pánevního dno a usnadnit si tak porod?
● Jaké cviky z Gravidjógy praktikovat.
● K čemu jsou relaxační techniky a automasáže?
● Jak zklidnit svoji mysl a využít to u porodu.
● I jak se udržet v dobré fyzické i psychické kondici?
Podívejte se na porodní sál
● Uvidíte, jaká je výbava i zabezpečení porodního sálu.
● Jak se připravují ženy k porodu a na porodním sál?
● Co se děje, když je císařský řez a jaká je o ně péče.
● Jak vypadají pokoje pro šestinedělí?
● I jaké jsou nejčastější otázky a odpovědi maminek.
Zjistěte, jaká je životospráva
v těhotenství i po porodu
● Jak se mění sexualita v těhotenství.
● Kdy je vhodné začít se sexem po porodu?
● Jaké jsou psychické a hormonální změny u mužů.
● Jak pracovat s bolestí? Jaký význam má klyzma?
● Jak zvládat kritická období po porodu.
● Co nejvíce vadí ženám u porodu a jak si pomoci?
● Doprovod u porodu? Výhody a nevýhody.
Udržte si pevné zdraví
v Těhotenství, díky zdravé stravě
● Dovíte se, jaký význam má strava v těhotenství.
● Jaké jsou deficity ve výživě u těhotných žen?
● Jaký vliv má na vývoj miminka.
● Co jíst, abyste vy i miminko bylo zdravé?
● Jak přirozeně získávat z jídla minerální látky,
vitamíny, vlákninu, vápník, hořčík, železo i omega 3 MK?
Předejděte zdravotním problémům u vašeho miminka
● Jaké jsou nejčastější zdravotní problémy miminek.
● Jak se k nim postavit a prakticky je řešit?
● Jaké jsou nejčastější otázky ohledně očkování.
● Jaké knihy doporučujeme k výchově kojenců?
K ONLINE KURZU NAVÍC ZÍSKÁTE TYTO BONUSY
Pečujte o vaše miminko
aby se cítilo jako v bavlnce
● Dozvíte se, jak správně zacházet s miminkem.
● Jak ho důkladně zavinout do zabalovačky?
● Jak správně odsávat nosánek u vašeho miminka.
● Jak na koupání a na co si dát pozor?
● Jaká teplota vody je pro miminko nejlepší.
Naučte se kojit tak, abyste byli vy i vaše miminko šťastní
● Budete vědět, jaká je nejlepší poloha při kojení.
● Jak správně držet svá prsa?
● Jaké jsou zásady úspěšného kojení.
● Jaká technika je vhodná na přisátí a sání?
● Co dělat při potížích kojení a jak je řešit.
● Jak na kojení vícerčat?
● Jaká je nejlepší technika pro odstříkávání.
Dopřejte vašemu miminku masáž aby zůstalo ve větším klidu
● Naučíte se, úžasnou masáž „Mám tě ráda“.
● Jak masírovat bříško, obličej, záda i končetiny?
● Jaký přínos má masáž pro vaše miminko.
● Jaký přínos má pro Vás?
● Jaký význam má v krizových obdobích dítěte.
● Kdy není vhodné masírovat?
● Jaké jsou nejčastější dotazy a doporučení.
SPECIALISTÉ
kteří Vás budou Předporodním online kurzem provázet
doc. PharmDr. Miloslav Hronek, Ph. D.
Životosprávu v těhotenství a v období po porodu přednáší manažer ZDRAVIS a fyziolog z Farmaceutické fakulty UK v HK
Milena Hronková
Zdravotní sestra, která úspěšně vede těhotenské cvičení již od roku 1997 a která Vás bude provázet v průběhu těhotenství
MUDr. Martina Chalupská
O porodu a významu účasti otce u porodu: přednáší gynekoložka z Porodnické a gynekologické kliniky FN v HK
Bc. Klára Hýsková
Techniky kojení a s tím související další praktické rady vysvětlí dětská sestra Oddělení fyziologických novorozenců FN HK.
MUDr. Martina Navrátilová
S otázkami kojení a jeho významu pro miminko seznámí dětská lékařka, vedoucí Oddělení fyziologických novorozenců FN HK.
25 LET
Pomáháme k Harmonickému porodu
5000 +
Žen a párů prošlo našimi kurzy
200 +
Kurzů jsme fyzicky uspořádali
Všechno proběhlo naprosto v pořádku, a to i díky Vaší přípravě. Porod byl pro mě, díky tomu, že jsem věděla, co mě asi tak čeká a byla jsem na to hlavně po psychické stránce připravená, velice krásným zážitkem. A přála bych i ostatním maminkám, aby pro ně byl porod radostným zážitkem, na který budou rády vzpomínat. Eva. M
Ráda bych Vám a Vašemu týmu poděkovala za kurzy, které pořádáte. Musím říci, že mě šíří témat i profesionalitou velmi mile překvapily. Z přednášek jsem si odnesla spoustu informací, z nichž jsem mnohé již využila a na další se jistě dostane. Oceňuji také, že jsme se dozvěděly, že ne všechno vždy probíhá ideálně a jaké že mohou nastat komplikace. M.P.
Není dne, kdy bych na Vás, paní Hronková, nevzpomínala. Vám bych chtěla mockrát poděkovat za úžasné hodiny cvičení a relaxace. Jste milá, hodná a máte neuvěřitelnou schopnost dávat druhým obrovské množství pozitivní energie, a za to všechno si Vás nesmírně cením. Lenka H.
„ Mnohokrát Vám oběma děkuji za hodiny klidu, trávené na Vašem těhotenském tělocviku. Při mém prvním těhotenství mi ve spojení s přednáškami daly mnoho cenných informací a rad, pomáhaly mě držet v jakémsi „těhotenském nadhledu“ a vděčím jim za pohodové prožívání pobytu v porodnici. “ Simona
Chcete se nás na něco zeptat? Ozvěte se nám :)
Napište nám email na porod1@email.cz nebo zavolejte na +420 603 942 831.
Na telefonu nás zastihnete v Po - Pá od 8 do 18 hod. Budeme se na Vás těšit.
NEJČASTĚJŠÍ OTÁZKY?
Probíhá tento kurz i v prezenční podobě?
Ano, kurz probíhá i v prezenční podobě v Hradci Králové, do kterého se můžete přihlásit zde.
Jak online kurz probíhá a na jak dlouho mám k němu přístup?
Tento kurz probíhá online video formou. Po vyplnění formuláře, vám přijde email, s přístupem do kurzu a můžete ihned sledovat veškeré lekce online z pohodlí vašeho domova. Lekce jsou předtočené, tudíž si je můžete pustit kdykoliv a kdekoliv, máte k nim přístup po dobu 8 měsíců.
Jaké je doporučené období pro účast v kurzu?
Doporučené období pro účast v kurzu je ve 4. až 6. měsíci těhotenství. Svůj smysl má však i v pozdějších obdobích těhotenství. Co se týká těhotenského cvičení, to můžete zahájit v kterémkoliv stádiu těhotenství. Většina žen obvykle cvičí do 39. týdne těhotenství.
Je možná platba převodem?
Ano je. Při platbě převodem, nejdříve vyplňte formulář zde a až poté proveďte platbu. Nejdéle do 3 pracovních dní po odeslání platby vám bude poslán přístup do kurzu.
Cena kurzu je 2 290 Kč
Číslo účtu: 670100-2213384916/6210
Při platbě uveďte do poznámky vaše celé jméno a příjmení.